A Arte de Recomeçar

“A arte de recomeçar”

Eu gosto muito dessa frase e hoje mais cedo lembrei dela.

Voltei para a academia depois de alguns meses sem conseguir priorizar esse tempo. Escolhi voltar hoje mesmo, em uma sexta-feira, com frio e chuva. É comum que a gente deixe para depois ou para a próxima segunda, mas a verdade é que não existe dia certo para recomeçar.

A internet costuma mostrar apenas recortes muito pequenos da vida. Nem sempre vemos os intervalos, as pausas, as fases de desorganização ou de sobrecarga. Mas eles existem. A vida real é feita de altos e baixos, e está tudo bem. E eu quis trazer isso aqui, porque mesmo sendo nutricionista, tendo diabetes, eu sou uma pessoa que falha bastante também, até com o meu autocuidado.

Recomeçar também faz parte da constância. Não se trata de nunca falhar, e sim de ter coragem de voltar, mesmo quando não foi fácil manter. Recomeçar é uma reafirmação do compromisso com nossos sonhos, planos, metas e objetivos.

Porque no fim, constância não é perfeição, é a soma de todos os recomeços.

Apenas comece. Ou recomece. 🔁